Hand aufs Herz: Wie genau nimmst du es mit der Pflege?
Wenn man Kontaktlinsen schon eine Weile trägt, schleicht sich oft der „Schlendrian“ ein. Man ist müde, es muss schnell gehen, oder man denkt sich: „Ach, einmal ist keinmal.“
Doch deine Augen verzeihen wenig. Viele Probleme wie Entzündungen, Trockenheit oder ein Fremdkörpergefühl liegen gar nicht an der Linse selbst, sondern an kleinen Fehlern in der Handhabung. Wir haben die 5 häufigsten Sünden gesammelt. Ertappst du dich bei einer davon?
Fehler 1: Der Kontakt mit Leitungswasser
Es ist der Klassiker und gleichzeitig der gefährlichste Fehler. Mal eben die Linse unter dem Wasserhahn abspülen, weil keine Lösung zur Hand ist? Oder den Behälter mit Wasser auswaschen?
Warum das gefährlich ist:
Leitungswasser ist zwar trinkbar, aber nicht steril. Es enthält Kalk (der die Linse „kratzig“ macht) und Mikroorganismen. Besonders gefürchtet sind Akanthamöben. Diese winzigen Parasiten können sich in der Linse festsetzen und schwere Hornhautentzündungen verursachen, die im schlimmsten Fall das Augenlicht bedrohen.
✅ Die Lösung:
Wasser hat an der Linse und am Behälter nichts zu suchen! Nutze zum Abspülen immer eine einfache Kochsalzlösungen. Die ist günstig und sicher.
Fehler 2: Das „Topping“ (Nachfüllen der Lösung)
Du hast noch etwas Flüssigkeit im Behälter und kippst abends einfach frische Lösung oben drauf? Das nennt man „Topping“ – und Bakterien lieben es.
Warum das gefährlich ist:
Die Desinfektionskraft der alten Lösung ist verbraucht. Wenn du frische Lösung dazugibst, verdünnst du sie nur. Du legst deine Linsen quasi in ein warmes Bad aus den Bakterien vom Vortag.
✅ Die Lösung:
Alte Flüssigkeit komplett wegkippen, Behälter kurz ausschütteln und immer komplett frisch auffüllen. Deine Augen danken es dir mit frischer Sicht am Morgen.
Fehler 3: Den Linsenbehälter ewig behalten
Du benutzt seit Monaten denselben Behälter, weil er ja „noch gut aussieht“?
Warum das gefährlich ist:
Im Inneren des Behälters bildet sich mit der Zeit ein Biofilm – eine schleimige Schicht aus Bakterien, die man mit bloßem Auge oft nicht sieht. Selbst die beste Pflegelösung kommt gegen einen vollkommen verkeimten Behälter nicht an.
✅ Die Lösung:
Tausche den Behälter jeden Monat aus.
Tipp: Bei vielen unserer Multipacks Pflegemittel ist oft schon ein neuer Behälter gratis dabei. Nutze ihn auch!
Fehler 4: Mit Kontaktlinsen einschlafen
Der Film war langweilig, die Couch zu gemütlich – und schon ist man mit Linsen eingeschlafen.
Warum das gefährlich ist:
Deine Hornhaut braucht Sauerstoff, um gesund zu bleiben. Wenn das Auge geschlossen ist und zusätzlich eine Linse darauf liegt, wird die Sauerstoffversorgung drastisch reduziert. Die Folge am nächsten Morgen: Die Linse klebt am Auge fest, die Augen sind rot und geschwollen.
✅ Die Lösung:
Versuche, die Linsen immer vor dem Schlafen herauszunehmen.
Ist es doch passiert? Nicht sofort an der Linse reißen! Tropfe erst Nachbenetzungstropfen ins Auge, warte 10 Minuten, bis die Linse wieder beweglich ist, und nimm sie dann vorsichtig heraus. Gönne deinen Augen danach einen Tag Kontaktlinsen-Pause.
Fehler 5: Die Haltbarkeit ignorieren
Ein Blick auf die Haltbarkeit deiner Kontaktlinsen und Pflegemittel lohnt sich. Diese Hinweise sind entscheidend, um deine Augen jeden Tag gesund, frisch und beschwerdefrei zu halten.
Warum das gefährlich ist:
Nach Ablauf der empfohlenen Nutzungsdauer ist die Sterilität des Produkts nicht mehr gewährleistet. Inhaltsstoffe können ihre Wirkung verlieren, und das Risiko für Reizungen oder Infektionen steigt deutlich an. Wichtig zu wissen: Die Tragedauer (z. B. bei Monatslinsen) beginnt immer ab dem Tag, an dem du den Blister öffnest – unabhängig davon, wie oft du die Linsen tatsächlich getragen hast.
✅ Die Lösung:
Achte strikt auf die individuellen Austauschintervalle deiner Produkte und notiere dir das Öffnungsdatum am besten direkt auf der Packung. Sobald die empfohlene Zeit überschritten ist oder das generelle Verfallsdatum erreicht wurde: Gehe kein Risiko ein, entsorge das Produkt und bestelle rechtzeitig Nachschub für deine Augengesundheit!
Fazit: Kleine Änderung, große Wirkung
Erkennst du dich wieder? Keine Sorge, es ist nie zu spät, die Routine zu verbessern. Die meisten dieser Fehler lassen sich innerhalb von Sekunden abstellen. Das Ergebnis sind gesündere Augen und ein Tragekomfort, der den ganzen Tag hält.